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Channel: Loveのハーモニリッチ(を目指して)ライフ
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ひさしぶりのブログ

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ひさしぶりのブログです。

いろいろやりたいことが、いっぱいあって毎日が充実しています。


そんな近況報告です。


まずはこちら







抹茶クリームフラペチーノ…ではなく

グリーンスムージーです。


世の中のブームにのってみました。

健康にどのようによいかは…あまりよく分かっていませんが…


おいしいですaya


デパートで見切り品のフルーツを買って

いろいろなグリーンとあわせて飲んでいます。


基本はバナナ!

バナナにさらに1つフルーツを加え、

さらにさらに小松菜やミズ菜やベビーリーフや…いろいろな

お野菜と少しのお水を足してミキサーでかけていただいています。


一人暮らしだとついついお野菜の摂取量が少なくなってしまいますし、

夏バテで食欲がなくても、こちらはサラリといただけます。


ミキサーが毎日活躍してくれています。


できれば美肌にきいてくれると嬉しいな。


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